ダイエットは合わせ技で！

ダイエットは連合軍で攻めるべし！

肥満は栄養過多、偏った食事、運動不足と原因は複数！

つまり

肥満軍は連合部隊！

ならば

ダイエットも○○ダイエットだけ、

ではなくて、複数のダイエット方法を組み合わせて、

連合部隊を形成すると効果は抜群！

だから食事&運動っていわれるんですよね！

ちなみに私のダイエット軍は、

ほぼ1日1食

繊維質を意識した食事

で、ここまで快勝！

肥満軍よ。 まだこちらには、切り札の「運動」が残ってるぞ！

さっさと降伏しなさい！